انواع روغن های مورد استفاده در
ماساژ - روغن های گیاهی ماساژ
Types of oils
used in massage -
massage
oils
آمادگیهای اولیه یکی
از ملزومات ماساژ همانا روغن برای ماساژ بهتر بدن است . در اینجا لیستی از
روغنهای مفید برای انواع ماساژ رو به همراه مشخصات آنها به حضورتان تقدیم می
گردد ، امید آن است خدمتی هر چند کوچک برای جامعه ماساز کشور برداریم.
روغن مغز بادام روغنی عالی برای ماساژ
Sweet Almond Oil زرد خیلی کمرنگ سرشار از
پروتئین ، گلوسئید ، مواد کانی ، ویتامین مناسب برای اکثر پوستها ، ضد خارش ،
ضد التهاب و خشکی پوست میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود
روغن ماساژ هسته زردآلو
Apricot Kernel Oil زردکمرنگ ویتامین و مواد کانی
برای اکثر پوستها مناسب است به خصوص برای پوستهای خشک و حساس و برای رفع چین و
چروک میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود
روغن زردک هویج
Carrot Oil نارنجی ویتامین ، مواد کانی ، بتا
کاروتن مناسب برای مبتلایان به خارش ، اگزما و التهاب پوست به صورت 10٪اضافه به
روغن پایه – هرگز به تنهایی مصرف نشود
روغن شترمرغ :
ortrich oil
روغن شترمرغ یک ضد
التهاب طبیعی با خواص مرطوب کنندگی و درمانی می باشد.به همین لحاظ این ماده
ارزشمند بعنوان درمان کننده بیماریهای مختلف پوستی بوده و همچنین بعنوان یک
عنصر اصلی در بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می رود.روغن شترمرغ
مناسب برای انواع پوست ،برطرف کننده درد مفاصل ، التیام سوختگی ،رفع خارش ،
سوزش و التهابات پوستی ،از بین برنده جای زخم ، جوش و سوختگی ، سرعت بخشیدن به
حرکت اطفال و سرشار از امگا 3 ، 6 و 9 می باشد.
روغن عناب
Grapeseed Oil معمولا بیرنگ – سبز خیلی کمرنگ
ویتامین ، پروتئین ،مواد کانی تمام پوستها میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن
پایه استفاده شود
روغن ماساز فندق
Hazelnut Oil زرد ویتامین ، پروتئین ،مواد کانی
تمام پوستها ، خاصیت جمع کنندگی خفیف دارد میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن
پایه استفاده شود
http://tehranmassage.ir
روغن ماساژ زیتون
ماساژ پوست سر با روغن
زیتون به طور معمول روشی بسیار عالی برای مبارزه با خشکی پوست و پوسته شدن آن
به خاطر قرار گرفتن در آفتاب (یا هوای خشک و خشن) میباشد. استفاده از روغن
زیتون طبق تحقیق و نوشته
harish johari
(نویسنده آیووردیک ماساژ ) در تکنیکهای سنتی هند برای بالانس کردن جسم و روان
به کار میرفته، متخصصان آیووردیک روغن زیتون را برای دردهای نقرس، تورم ها،
آرتروز و دردهای عضلانی تجویز میکنند. همچنین روغن زیتون خواصی چون برطرف کردن
خشکی و پوسته شدن پوست سر و شوره سر را نیز دارد. کمی ماساژ با روغن زیتون
میتواند موهای شما را درخشانتر و پوست سر را سلامت و تقویت گرداند.
روغن بادام زمینی
Peanut Oil زرد کمرنگ ویتامین ، پروتئین ،مواد
کانی تمام پوستها میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود
روغن گاجره
Safflower Oil زرد کمرنگ ویتامین ، پروتئین ،مواد
کانی تمام پوستها میتواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود
روغن ماساژ کنجد
Sesame Oil زرد تیره ویتامین ، پروتئین ،مواد
کانی، لیسیتین ، اسیدهای آمینه سورایسیس ، اگزما ، رماتیسم ، ورم مفاصل ، تمام
پوستها 10٪ رقیق
روغن جوانه گندم (برای
پوستهای خیلی خشک)
Wheat germ Oil زردمایل به نارنجی ویتامین ،
پروتئین ،مواد کانی سورایسیس ، اگزما ، پیری زودرس 10٪ رقیق
روغن جوانه گندم برای نرمی پوستهای خشک و پیشگیری از پیری پوست مؤثر است. این
روغن یک مرطوبکننده طبیعی محسوب میشود که اجازه نمیدهد خاصیت ارتجاعی پوست
از بین برود. اسیدهای چرب اشباعنشده موجود در روغن جوانه گندم با رادیکالهای
آزادی که بافتها را تخریب کرده و باعث پیدایش چین و چروک میشوند، مبارزه میکنند.
روش استفاده: برای پوستهای خیلی خشک، صبح و شب روغن را به تمام بدن بمالید.
همچنین میتوانید از آن برای دستها و لبهای ترک خورده استفاده کنید. برای
پوستهای معمولی بهتر است شبها از این روغن استفاده شود چون بافت آن چرب است.
توجه داشته باشید روغن جوانه گندم میتواند آلرژیزا باشد.
روغن گلگاوزبان (ضدچروک):
دکتر ماری پییر هیل سیلوستر، متخصص پوست میگوید:
«روغن گل گاوزبان بیش از آنکه مرطوبکننده طبیعی باشد، خواص ضدچروکی دارد.
اسیدهای چرب آن شامل امگا۶های مفیدی است که به عملکرد پوست کمک کرده و از خشکی
آن جلوگیری میکند.» این روغن برای پوستهای خشک و تیره مناسب است؛ اما همگان
میتوانند از آن استفاه کنند. شما میتوانید از این روغن برای صورت و گردنتان
استفاده کنید؛ زیرا در این نواحی علائم پیری پوست مشهودتر است.
روش استفاده: روغن گلگاوزبان را صبحها روی پوست خود بمالید و آرام ماساژ دهید.
برای اینکه از خواص ضدپیری و ضدخشکی این روغن نهایت استفاده را ببرید، میتوانید
کپسول آن را که در داروخانهها و عطاریها به فروش میرسد، مصرف کنید.
خیار:
لورانس وتینر، مولف کتاب «برای انتخاب لوازم
آرایش مناسب» میگوید: «خیار سرشار از آب است، بنابراین زمانی که از آن استفاده
میشود، بهطور موقت پوست را مرطوب نگه میدارد. البته باید بدانید که باعث
تغذیه پوست نمیشود. بعد از اینکه مدتی در معرض نور خورشید بودید و یا زمانی که
احساس میکنید پوستتان خشکتر از معمول شده است، این میوه مفید را از یاد
نبرید. خیار برای تمام پوستها مناسب است.»
روش استفاده: خیار را بهصورت حلقههای نازک ببرید و روی صورتتان قرار دهید و
۱۵ دقیقه صبر کنید.
روغن آواکادو (محافظتکننده پوست):
Avocado Pear Oil سبز
تیره ویتامین ، پروتئین، لیسیتین ، اسیدهای چرب برای همه پوستها به خصوص
پوستهای خشک و کماب و اگزما به صورت 10٪ به روغن پایه اضافه شود
روغن آواکادو یک مرطوبکننده طبیعی است که بهخوبی جذب پوست میشود. این روغن
لایه نازک محافظی روی پوست ایجاد میکند و بوی مطبوعی دارد. دکتر ماری پییر
هیل سیلوستر، متخصص پوست میگوید: «روغن آواکادو سرشار از ویتامینها و اسیدهای
چرب و مغذی پوست است که با پیری پوست مبارزه میکند.»
روش استفاده: میتوانید روغن آواکادو را روی صورت همچنین بدنتان بمالید. این
روغن پوست را چرب نمیکند؛ بنابراین میتوان آن را برای انواع پوستها (صبح و
شب) استفاده کرد.
کرم میوه های قرمز رنگ :
میوههای قرمز خواص شان را مدیون رنگدانه های تشکیل دهنده رنگشان هستند. در
واقع آنتوسیانینهای موجود در آنها که نوعی آنتی اکسیدان است به احیای سلولها
و ترمیم برخی آسیبهای پوستی کمک میکنند. علاوه بر این بتاکاروتن آنها از پوست
محفاظت می کند.
رنگدانه های موجود در این میوه ها از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید
محافظت می کند. این کرم با توجه به جذب بالا توسط پوست بهترین محافظت را در
مقابل اشعه UV انجام می دهد و با توجه به خواص میوه های استفاده شده در این کرم
موجب کم رنگ شدن لکه های قهوه ای پوست می شود. این کرم دارای انواع ویتامین ها
از جمله A,B,C,E بوده که هریک برای پوست بسیار مفید است.در ضمن ویتامین C موجود
در این کرم پوست را سفید و شفاف کرده و از التهابات و قرمزی ناشی از آفتاب
سوختگی می کاهد. این کرم با توجه به پایه طبیعی تشکیل دهنده آن دارای مواد
موثره بسیار غنی می باشد.
نکته های قابل تامل در خصوص کرم دست و صورت حاوی عصاره میوه های قرمز
رنگ:
در
فرمولاسیون این محصول وازلین، پارافین و لانولین حذف گردیده و روغن های طبیعی
مانند روغن بادام شیرین، زیتون، کنجد، هسته انگور و جوانه گندم جایگزین گردیده
است. بیشترین کاربرد این کرم را میتوان محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV و
ماوراء بنفش خورشید، جلوگيري از التهابات پوستي و راديكال هاي آزاد، احیای
سلول ها و ترمیم برخی آسیب های پوستی، کم رنگ کردن لکههای قهوهای روی پوست،
پاکسازی، ضدعفونی و روشن کننده پوست بدلیل وجود عصاره های میوه های قرمز رنگ
مانند انگور قرمز، انار، گوجه فرنگي، توت فرنگي، هندوانه، گيلاس، آلبالو، ذغال
اخته، تمشک و ... نام برد.
خواص محصول:
http://tehranmassage.ir
کم رنگ کردن لکههای قهوهای روی پوست
بدليل برخورداري از عصاره میوه های قرمز
-
جلوگيري از التهابات پوستي و راديكال
هاي آزاد بدلیل وجود عصاره انگور
-
محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV و
ماوراء بنفش خورشید
-
غني از آنتي اكسيدان ها، کاروتنوئیدها
لیکوپن بدلیل وجود گوجه فرنگي، گيلاس، انار ...
-
افزایش دهنده حالت الاستیسیته
(کشسانی)پوست
-
ضد آفتاب و درمان آفتاب سوختگي
-
احیای سلول ها و ترمیم برخی آسیب های
پوستی بدلیل وجود آنتوسیانین های موجود در آنها (پیگمان های طبیعی)
-
مناسب برای تمام سنین و هر نوع پوست
روغن جوجوبا (مرطوبکننده پوست و نرمکننده مو):
روغن جوجوبا مرطوبکننده طبیعی فوقالعاده موثری
است که به راحتی جذب پوست میشود؛ از این روغن میتوان برای صورت، بدن، حتی
پوست استفاده شود. دکتر ماری پییر میل سیلوستر، متخصص پوست تصریح میکند: «وقتی
روغن جوجوبا از صبح روی پوست مالیده شود، به محافظت از آن در برابر نور خورشید
کمک میکند.»
روش استفاده: در طول روز هر زمانی که مایل باشید میتوانید از روغن جوجوبا بهصورت
روغن خالص یا کرم استفاده کنید. توجه داشته باشید روغن جوجوبا محافظ پوست در
برابر پرتوهای UV نیست و میتوان آن را جایگزین کرم ضدآفتاب کرد.
روغن گیاه کتان:
روغن گیاه کتان، این روغن برای پوستهای چرب ایدهآل
است. دکتر سیلوستر میگوید: «روغن گیاه کتان سرشار از امگا ۳ است که به متعادل
کردن سموم پوست کمک میکند.»
روش استفاده: از روغن گیاه کتان مانند مرطوبکنندههای قدیمی روی صورت و بدن
استفاده میشود. برخلاف پوستهای چرب نیز مرطوبکننده نیاز دارند.
توجه داشته باشید روغن گیاه کتان به سرعت میترشد و غیرقابل استفاده میشود.
بهتر است این روغن را به مقدار کم، در ظروف تیرهرنگ و در یخچال نگهداری کنید.
ماست (برطرفکننده سرخی پوست):
لورانس وینر در کتاب خود مینویسد: «اسیدلاکتیک
ماست، مرطوبکننده است؛ البته لبنیات نیز سرشار از آب میباشد». توجه داشته
باشید به دلیل اینکه ماست قرمزی پوست را برطرف میسازد، میتوان از آن برای
یکدست کردن رنگ چهره استفاده کرد.
روش استفاده: ماست سفید طبیعی و بدون شکر تهیه کنید. میتوانید چند حلقه خیار
نیز به آن اضافه نمایید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید، ۱۵ دقیقه نگه دارید و
سپس شستوشو دهید.
روغن کوهان شتر :
ساختمان اﺻﻠﯽ كوهان شتر از ﺑﺎﻓتهای ﭼﺮﺑﯽ و ﻓﻴﺒﺮی تشكيل ﮔﺮدﻳﺪﻩ است. اﻏﻠﺐ كوهان
را ﻣﺨﺰن ﺁب ناميدهاند ﭼﻮن ﺑﺮ اثر اﮐﺴﻴﺪاسيون ﻳﮏ ﮔﺮم ﭼﺮﺑﯽ 7/1 ﮔﺮم ﺁب توليد
ميشود. ﻣﻘﺪار اﮐﺴﻴﮋن ﻻزم ﺑﺮای اﮐﺴﻴﺪاسيون ﭼﺮﺑﯽ از هواي تنفسي اﺧﺬ ﻣﯽﮔﺮدد. ﺑﻪ
هر ﺟﻬﺖ كوهان ﻣﻨﺒﻊ انرژي شتر را تشكيل ميدهد ﭼﻮن ﭼﺮﺑﯽ نسبت ﺑﻪ ساير ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﯽ
انرژي ﺑﻴﺸﺘﺮی توليد ﻣﯽﮐﻨﺪ.
مكانيزمي كه در ساختار كوهان شتر قرار دارد بسيار پيچيده ميباشد و يكي از
اسرار دنياي خلقت محسوب ميشود. از زمان بسيار گذشته حكيمان و اطباي بسياري بر
روي اين ماده ارزشمند تحقيق داشتند و در مصارف گوناگون استفاده می نمودند و
امروزه به عنوان ماده اوليه در صنايع داروسازي و غذايي مورد استفاده قرار
ميگيرد. این محصول با فرآوری این چربی ساخته شده است که با مالش این روغن بر
روی محل درد نتایج بسیار خوبی در برطرف شدن درد حاصل می شود.
خواص محصول:
-
درمان درد زانو و مفاصل
-
تسکین دردهای آرتروز و شکستگی استخوان
-
رفع بواسیر و خونریزی و شقاق
-
برطرف کننده ترک های شدید دست و پا
-
رفع گرفتگی عضلات و رگ
به رگ شدگی
در
خصوص استفاده از این محصول، تا به حال هیچ گونه عارضه جانبی خاصی گزارش نشده
است و محدودیتی برای مصرف در دوران بارداری و شیر دهی وجود ندارد
روغن ماساژ بادام شیرین (ضدترکهای پوستی)
از روغن بادام شیرین اغلب در محصولات آرایشی
استفاده میشود. این روغن بهویژه برای پوستهای خشک و زبر مؤثر واقع میشود.
روغن بادام شیرین پوست را نرم میکند و برای رفع ترکهای رگهرگه روی پوست مؤثر
است.
روش استفاده: شما میتوانید این روغن را به تمام بدنتان بمالید. صبحها ۳ الی
۴ قطره برای صورت کافیست. توجه داشته باشید این روغن چرب است و باعث براق شدن
صورت میشود.
شیر جوی دوسر (تسکیندهنده پوست):
شیر جوی دو سر مرطوبکننده طبیعی گیاهی است که
باعث تسکین، نرمی و لطافت پوست میشود. استفاده از این مرطوبکننده طبیعی را به
افرادی که پوست خیلی خشکی دارند و یا از گرما رنج میبرند، توصیه میکنیم.
روش استفاده: شیر جوی دو سر را در آب وان رقیق کنید و بدن خود را با آن شستوشو
دهید.
روغن ماساژ خردل(mustard
oil)
روغن
خردل استخراج شده و عصاره گیری شده از دانه خردل میتواند در مراقبتهای درمانی
استفاده شود. گیاه خردل بیشتر در منطقه مدیترانه رشد میکند و روغن آن به عنوان
عصاره ضد دردهای مزمن شناخته شده است. روغن خردل رایحه خوشی دارد و بعد از
مالیدن روی پوستو ماساژ پس ماند بسیار کمی دارد، این روغن برای دردها و التهاب
آرتروز مفید است، در کشور هند از روغن خردل برای تقویت ریشه مو و پوست سر
استفاده میشود. این روغم باعث جلوگیری از اسپاسم در ورزشکاران میشود .
http://tehranmassage.ir
روغن نارگیل :
روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود
.این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی
خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده
روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و
بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل
وخالص است .
به گزارش سلامت نیوز، دکتر فاطمه عبدوستی در مجله آرامش نوشت: روغن های
طبیعی همواره اثرات شگفت انگیزی دارند ودر بلندمدت خیلی بهتر از انواع کرم
ها و لوسیون های شیمیایی عمل می کنند. به همین خاطر است که کارشناسان پوست
و زیبایی این روغن ها را امروز جزء لاینفک بهداشت و زیبایی پوست ومو می
دانند ومعتقدند همه باید لااقل یکی از آنها را در خانه داشته باشند. حتی
شرکت های سازنده لوازم آرایشی هم به این روغن ها توجه خاصی نشان می دهند
واز فواید آن ها برای تهیه لوازم خود بهره می برند. در این میان روغن
نارگیل از اهمیت و ارزش بالایی برخوردار است.
روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود
.این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی
خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده
روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و
بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل
وخالص است .
مو
1. یک حالت دهنده عالی : هر وقت موهای تان به جای ابریشم شبیه به جارو شد
فقط کافیست دوتا قاشق غذا خوری روغن نارگیل به همه موهای تان بزنید و
بگذارید شب بماند. اگر شب برای تان سخت است ، روز این کار را انجام دهید و
دو، سه ساعت صبر کنید ، بعد از شامپو زدن به موها، متوجه درخشش و لطافت
موهای تان خواهید شد. چون نارگیل ، پروتئین مو را به حد تعادل می رساند و
به آن رطوبت کافی را می دهد .
2. حالت دهنده موهای خیلی خشک : اگرموهای تان ار این هم خشک تر است، گوشت
یک میوه آووکادو را در یک کاسه بریزید ، چهار قاشق غذا خوری روغن نارگیل به
آن اضافه کنید. با چنگال آن را بزنید تا کرم مانند شود. این ماسک را به
موهای نمدار بزنید و ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه آن را آب کشیده و خوب
شامپو بزنید.
3. تقویت موها : روغن نارگیل بسیار غنی از مواد مغذی است و به تنهایی می
تواند تقویت کننده خوبی برای موهای تان باشد. سه قاشق غذا خوری روغن نارگیل
را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت ملایم گرم کنید. آن را از روی
حرارت بر دارید وقتی کمی خنک شد، یک عدد تخم مرغ خام به آن بیافزایید و خوب
هم بزنید. این ماسک را به مو های تان بزنید و با پلاستیک آن را بپوشایند تا
یک ساعت بماند. سپس موها را خوب بشویید . این ماسک ساده برای موخوره بسیار
خوب است و از شکنندگی مو جلو گیری می کند.
4. موهای وزخورده : یک قطره روغن نارگیل را کف دست تان بریزید . حالا دست
ها را به هم بمالید. اگر موهای تان حالت دار و فرخورده است انگلشتان را
درون موها فرو ببرید وموها را کمی ماساژ دهید. اگر موهای تان صاف است، فقط
کافی است دست چرب تان را روی سطح بیرونی موها بکشید .
5. شوره سر : روغن نارگیل به دلیل خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچ بودن برای
رفع مشکلات پوست سر بسیار مفید است.این روغن ، با نفوذ به دلیل پوست سر به
آن رطوبت می دهد و شوره سر را بر طرف می کند. فقط کافی است پوست سر را با
این روغن به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس حمام بروید .
6. سفید شدن پیش از موعد موها : پودر برگ کاری را با کمی آب به صورت خمیر
در آورید ( بهتر است از برگ تازه کاری استفاده شود) . این خمیر را با دو
فنجان روغن نارگیل مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا تمام مایع آن تبخیر
شود.وقتی سرد شد ، آن رادر یک بطری بریزید.در طول دو هفته ، دو الی سه بار
با این ماسک ، مو را ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند.
7. آدامس : اگر آدامس به موهای تان چسبیده کمی روغن نارگیل به آن قسمت از
مو بزنید ، دوساعت بعد آدامس به راحتی از مو جدا می شود .
8- شوینده بدن : دو پیمانه از یک بدن شوی، یک پیمانه گلاب ، چهار قاشق غذا
خوری روغن نارگیل و 20 الی 30 قطره روغن اسطو خدوس را در یک بطری بریزید و
مخلوط کنید . از این محلول به عنوان یک شوینده عالی بدن استفاده کنید
وهربار قبل از مصرف آن را تکان دهید.
9- لایه بردار : اگر می خواهید به عنوان یک لایه بردار از روغن نارگیل
استفاده کنید ، فقط باید مقداری نمک دریا به آن بیافزایید و پوست بدن را
ماساژ دهید .
10- یک لایه بردار دیگر : 2/1 پیمانه شکر قهوه ای ، 2/1 پیمانه نمک را در
یک کاسه بریزید و یک قاشق غذا خوری آبلیموی تازه، یک قاشق غذا خوری روغن
نارگیل و یک قاشق غذا خوری عسل به آن بیافزایید. مواد را خوب مخلوط کنید و
یک تا دوبار در هفته از آن استفاده کنید.
11- یک مرطوب کننده قوی : اگر پوست خشک و پوسته پوسته ای دارید به مقدار
مساوی روغن نارگیل و زیتون را باهم مخلوط کنید.چند قطره گلاب به آن
بیافزایید ومرطوب کننده ای بسازید که از هر مرطوب کننده خارجی بهتر است .
12- خمیر ریش : می توانید جای خمیر ریش به هنگام استفاده از تیغ، از روغن
نارگیل استفاده کنید و نتیجه خوب آن را ببینید.
13- لوسیون افترشیو : روغن نارگیل برای رفع التهاب پوست پس از استفاده از
تیغ بسیار مناسب است.
14- موم خانگی : اگر در خانه اپلاسیون انجام می دهید ، قبل از شروع به کار
، کمی روغن نارگیل به پوست بزنید تا پوست آماده شود. بعد از پایان کارهم با
این روغن پوست را تسکین داده و موم را راحت از پوست پاک کنید.
15- لوسیون بعد از آفتاب سوختگی : یک پیمانه کره کاکائو ، 2/1 پیمانه روغن
نارگیل وچهار قاشق چایخوری روغن بادام شیرین رادر یک قابلمه کوچک، روی
حرارت بخار آب قرار دهید.
16- بریدگی وخراش : روغن نارگیل ، یک لایه نازک ضد عفونی کننده و ضد باکتری
روی زخم به وجود آورده و مانع نفوذ گرد وغبار و میکروب به آن می شود .
همچنین این روغن ، روند ترمیم و بریدگی را بیشتر می کند و بریدگی زودتر خوب
می شود . فقط باید کمی از این روغن را روی محل بریدگی یا خراشیدگی بزنید.
17- زگیل : 4/1 پیمانه روغن نارگیل ،10 قطره اسانس لیمو ، 10 قطره اسانس
درخت چای و دو قطره اسانس رزماری را با هم مخلوط کنید. روزی چهار بار، روی
زگیل بمالید و تا 30 دقیقه محل را نشویید .
18- خال یا لک کوچک: اگر روی محل را سرکه سیب قرار دهید و سپس روی آن روغن
نارگیل بزنید. بعد از چند هفته خال کوچک یا لک محو می شود.
دست و پا
19- درمان پا: برای درمان خشکی و ترکیدگی کف پا ، مقداری روغن نارگیل به
محل بزنید و سنگ پا بکشید .مقدار روغن را بیشتر کنید. جوراب نخی به پا کنید
و بگذارید یک شب بماند.
20- قارچ های بین انگلشتان: گفتیم که روغن نارگیل ضد قارچ و ضد باکتری است
و به همین دلیل برای عفونت های قارچی بین انگشتان پا بسیار مفید است . روزی
دوالی سه بار این روغن را به محل قارچ بزنید وجوراب بپوشید تا عفونت بر طرف
شود .
21- بوی خوش پا: روغن نارگیل به دلیل آنتی باکتریال والبته خوشبو بودن باعث
می شود که پا بوی بد نگیرد . برای نتیجه بهتر ، می توانید مقدار کمی
اسطوخدوس یا اسانس روغن لیمو به آن بیافزایید .
22- رفع خستگی: سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف فنجان ادویه مخلوط را در
یک لگن آب ولرم بریزید و پاهای تان را در آن قرار دهید تا خستگی از آن بر
طرف شود .
23- کرم دست : 10 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، سه قاشق غذا خوری روغن شیرین و
چهار قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را در یک ظرف روی حرارت بخار آب قرار
دهید. وقتی ذوب شد از روی حرارت بردارید و پنج قطره اسانس روغن لیمو به آن
بیافزایید. بعد از خنک شدن دست ها را با آن ماساژ دهید تا هم نرم شود وهم
لک های قهوه ای و تیره روی آن به مرور محو شوند.
صورت
24- ماسک صورت: به مقدار مساوی عسل و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید و به
مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک برای پوست های خشک معجزه می کند .
25- اگزما : خاصیت آنتی باکتریایی و آنتی قارچی روغن نارگیل برای درمان
التهاب اگزما بسیار خوب است. روزی سه الی چهار بار آن را به محل اگزما
بزنید .
26- سرما خوردگی : به هنگام سرما خوردگی کمی از این روغن روی پره های بینی
بزنید تا خشک و قرمز نشود .
27- آکنه : مقداری روغن نارگیل را با کمی جوز هندی و به مدت 10 الی 15
دقیقه روی جوش قرار دهید و سپس آن را بشویید .
28- سرما زدگی: دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با پنج قطره روغن رزماری
مخلوط کرده و در اسرع وقت در محل سرما زده بگذارید.
29- مژه ها: برای بهبود رشد و رنگ مژه ها این روغن را با برس روی آن بزنید
.
30- بالا بردن روحیه : برای تهیه روغن بالا برنده روحیه ، یک فنجان روغن
نارگیل را روی حرارت ملایم قرار دهید و یک مشت برگ ریحان و اسطوخدوس به آن
بیافزایید. بگذارید کمی ( 20 دقیقه ) حرارت ببیند، مرتب هم بزنید. حال آن
را آبکشی کنید و درون یک بطری در یخچال قرار دهید. به هنگام استفاده ، کمی
آن را گرم کنید و با آن کمی شقیقه را ماساژ بدهید تا حال تان خوب شود .
سلامت نیوز:
30 ترفند زیبایی با روغن نارگیل
30
ترفند زیبایی با روغن نارگیل
سلامت نیوز: روغن نارگیل ضد باکتری و ضد
قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود .این روغن
بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته
عطر خیلی خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی
شمار مهارت های زیبا کننده روغن نارگیل را به شما نشان
دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و بدن قابل
استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل
اصل وخالص است .
به گزارش سلامت نیوز، دکتر فاطمه عبدوستی در مجله آرامش
نوشت: روغن های طبیعی همواره اثرات شگفت انگیزی دارند ودر
بلندمدت خیلی بهتر از انواع کرم ها و لوسیون های شیمیایی
عمل می کنند. به همین خاطر است که کارشناسان پوست و زیبایی
این روغن ها را امروز جزء لاینفک بهداشت و زیبایی پوست ومو
می دانند ومعتقدند همه باید لااقل یکی از آنها را در خانه
داشته باشند. حتی شرکت های سازنده لوازم آرایشی هم به این
روغن ها توجه خاصی نشان می دهند واز فواید آن ها برای تهیه
لوازم خود بهره می برند. در این میان روغن نارگیل از اهمیت
و ارزش بالایی برخوردار است.
روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی
به شما می رود .این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در
مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی خوبی دارد. در اینجا قصد
داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده روغن
نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی
پوست ، مو و بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز
شما یک شیشه روغن نارگیل اصل وخالص است .
مو
1. یک حالت دهنده عالی : هر وقت موهای تان به جای ابریشم
شبیه به جارو شد فقط کافیست دوتا قاشق غذا خوری روغن
نارگیل به همه موهای تان بزنید و بگذارید شب بماند. اگر شب
برای تان سخت است ، روز این کار را انجام دهید و دو، سه
ساعت صبر کنید ، بعد از شامپو زدن به موها، متوجه درخشش و
لطافت موهای تان خواهید شد. چون نارگیل ، پروتئین مو را به
حد تعادل می رساند و به آن رطوبت کافی را می دهد .
2. حالت دهنده موهای خیلی خشک : اگرموهای تان ار این هم
خشک تر است، گوشت یک میوه آووکادو را در یک کاسه بریزید ،
چهار قاشق غذا خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. با
چنگال آن را بزنید تا کرم مانند شود. این ماسک را به موهای
نمدار بزنید و ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه آن را آب کشیده
و خوب شامپو بزنید.
3. تقویت موها : روغن نارگیل بسیار غنی از مواد مغذی است و
به تنهایی می تواند تقویت کننده خوبی برای موهای تان باشد.
سه قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در یک قابلمه کوچک بریزید
و روی حرارت ملایم گرم کنید. آن را از روی حرارت بر دارید
وقتی کمی خنک شد، یک عدد تخم مرغ خام به آن بیافزایید و
خوب هم بزنید. این ماسک را به مو های تان بزنید و با
پلاستیک آن را بپوشایند تا یک ساعت بماند. سپس موها را خوب
بشویید . این ماسک ساده برای موخوره بسیار خوب است و از
شکنندگی مو جلو گیری می کند.
4. موهای وزخورده : یک قطره روغن نارگیل را کف دست تان
بریزید . حالا دست ها را به هم بمالید. اگر موهای تان حالت
دار و فرخورده است انگلشتان را درون موها فرو ببرید وموها
را کمی ماساژ دهید. اگر موهای تان صاف است، فقط کافی است
دست چرب تان را روی سطح بیرونی موها بکشید .
5. شوره سر : روغن نارگیل به دلیل خاصیت آنتی باکتریال و
ضد قارچ بودن برای رفع مشکلات پوست سر بسیار مفید است.این
روغن ، با نفوذ به دلیل پوست سر به آن رطوبت می دهد و شوره
سر را بر طرف می کند. فقط کافی است پوست سر را با این روغن
به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس حمام بروید .
6. سفید شدن پیش از موعد موها : پودر برگ کاری را با کمی
آب به صورت خمیر در آورید ( بهتر است از برگ تازه کاری
استفاده شود) . این خمیر را با دو فنجان روغن نارگیل مخلوط
کرده و روی حرارت قرار دهید تا تمام مایع آن تبخیر
شود.وقتی سرد شد ، آن رادر یک بطری بریزید.در طول دو هفته
، دو الی سه بار با این ماسک ، مو را ماساژ دهید و بگذارید
یک شب بماند.
7. آدامس : اگر آدامس به موهای تان چسبیده کمی روغن نارگیل
به آن قسمت از مو بزنید ، دوساعت بعد آدامس به راحتی از مو
جدا می شود .
8- شوینده بدن : دو پیمانه از یک بدن شوی، یک پیمانه گلاب
، چهار قاشق غذا خوری روغن نارگیل و 20 الی 30 قطره روغن
اسطو خدوس را در یک بطری بریزید و مخلوط کنید . از این
محلول به عنوان یک شوینده عالی بدن استفاده کنید وهربار
قبل از مصرف آن را تکان دهید.
9- لایه بردار : اگر می خواهید به عنوان یک لایه بردار از
روغن نارگیل استفاده کنید ، فقط باید مقداری نمک دریا به
آن بیافزایید و پوست بدن را ماساژ دهید .
10- یک لایه بردار دیگر : 2/1 پیمانه شکر قهوه ای ، 2/1
پیمانه نمک را در یک کاسه بریزید و یک قاشق غذا خوری
آبلیموی تازه، یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل و یک قاشق غذا
خوری عسل به آن بیافزایید. مواد را خوب مخلوط کنید و یک تا
دوبار در هفته از آن استفاده کنید.
11- یک مرطوب کننده قوی : اگر پوست خشک و پوسته پوسته ای
دارید به مقدار مساوی روغن نارگیل و زیتون را باهم مخلوط
کنید.چند قطره گلاب به آن بیافزایید ومرطوب کننده ای
بسازید که از هر مرطوب کننده خارجی بهتر است .
12- خمیر ریش : می توانید جای خمیر ریش به هنگام استفاده
از تیغ، از روغن نارگیل استفاده کنید و نتیجه خوب آن را
ببینید.
13- لوسیون افترشیو : روغن نارگیل برای رفع التهاب پوست پس
از استفاده از تیغ بسیار مناسب است.
14- موم خانگی : اگر در خانه اپلاسیون انجام می دهید ، قبل
از شروع به کار ، کمی روغن نارگیل به پوست بزنید تا پوست
آماده شود. بعد از پایان کارهم با این روغن پوست را تسکین
داده و موم را راحت از پوست پاک کنید.
15- لوسیون بعد از آفتاب سوختگی : یک پیمانه کره کاکائو ،
2/1 پیمانه روغن نارگیل وچهار قاشق چایخوری روغن بادام
شیرین رادر یک قابلمه کوچک، روی حرارت بخار آب قرار دهید.
16- بریدگی وخراش : روغن نارگیل ، یک لایه نازک ضد عفونی
کننده و ضد باکتری روی زخم به وجود آورده و مانع نفوذ گرد
وغبار و میکروب به آن می شود . همچنین این روغن ، روند
ترمیم و بریدگی را بیشتر می کند و بریدگی زودتر خوب می شود
. فقط باید کمی از این روغن را روی محل بریدگی یا خراشیدگی
بزنید.
17- زگیل : 4/1 پیمانه روغن نارگیل ،10 قطره اسانس لیمو ،
10 قطره اسانس درخت چای و دو قطره اسانس رزماری را با هم
مخلوط کنید. روزی چهار بار، روی زگیل بمالید و تا 30 دقیقه
محل را نشویید .
18- خال یا لک کوچک: اگر روی محل را سرکه سیب قرار دهید و
سپس روی آن روغن نارگیل بزنید. بعد از چند هفته خال کوچک
یا لک محو می شود.
دست و پا
19- درمان پا: برای درمان خشکی و ترکیدگی کف پا ، مقداری
روغن نارگیل به محل بزنید و سنگ پا بکشید .مقدار روغن را
بیشتر کنید. جوراب نخی به پا کنید و بگذارید یک شب بماند.
20- قارچ های بین انگلشتان: گفتیم که روغن نارگیل ضد قارچ
و ضد باکتری است و به همین دلیل برای عفونت های قارچی بین
انگشتان پا بسیار مفید است . روزی دوالی سه بار این روغن
را به محل قارچ بزنید وجوراب بپوشید تا عفونت بر طرف شود .
21- بوی خوش پا: روغن نارگیل به دلیل آنتی باکتریال والبته
خوشبو بودن باعث می شود که پا بوی بد نگیرد . برای نتیجه
بهتر ، می توانید مقدار کمی اسطوخدوس یا اسانس روغن لیمو
به آن بیافزایید .
22- رفع خستگی: سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف فنجان
ادویه مخلوط را در یک لگن آب ولرم بریزید و پاهای تان را
در آن قرار دهید تا خستگی از آن بر طرف شود .
23- کرم دست : 10 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، سه قاشق غذا
خوری روغن شیرین و چهار قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را در
یک ظرف روی حرارت بخار آب قرار دهید. وقتی ذوب شد از روی
حرارت بردارید و پنج قطره اسانس روغن لیمو به آن
بیافزایید. بعد از خنک شدن دست ها را با آن ماساژ دهید تا
هم نرم شود وهم لک های قهوه ای و تیره روی آن به مرور محو
شوند.
صورت
24- ماسک صورت: به مقدار مساوی عسل و روغن نارگیل را با هم
مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک
برای پوست های خشک معجزه می کند .
25- اگزما : خاصیت آنتی باکتریایی و آنتی قارچی روغن
نارگیل برای درمان التهاب اگزما بسیار خوب است. روزی سه
الی چهار بار آن را به محل اگزما بزنید .
26- سرما خوردگی : به هنگام سرما خوردگی کمی از این روغن
روی پره های بینی بزنید تا خشک و قرمز نشود .
27- آکنه : مقداری روغن نارگیل را با کمی جوز هندی و به
مدت 10 الی 15 دقیقه روی جوش قرار دهید و سپس آن را بشویید
.
28- سرما زدگی: دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با پنج
قطره روغن رزماری مخلوط کرده و در اسرع وقت در محل سرما
زده بگذارید.
29- مژه ها: برای بهبود رشد و رنگ مژه ها این روغن را با
برس روی آن بزنید .
30- بالا بردن روحیه : برای تهیه روغن بالا برنده روحیه ،
یک فنجان روغن نارگیل را روی حرارت ملایم قرار دهید و یک
مشت برگ ریحان و اسطوخدوس به آن بیافزایید. بگذارید کمی (
20 دقیقه ) حرارت ببیند، مرتب هم بزنید. حال آن را آبکشی
کنید و درون یک بطری در یخچال قرار دهید. به هنگام استفاده
، کمی آن را گرم کنید و با آن کمی شقیقه را ماساژ بدهید تا
حال تان خوب شود .
سلامت نیوز:
30 ترفند زیبایی با روغن نارگیل
روغن نارگیل ضد
باکتری و ضد قارچ است. این روغن بهتر از روغن های دیگر در مو نفوذ می کند و
البته عطر خیلی خوبی دارد.بسیار غنی از مواد مغزی است و به تنهایی می
تواند تقویت کننده خوبی برای موهایتان باشد و همچنین برای رفع التهاب پوست بعد
از اصلاح با تیغ مناسب می باشد. برای درمان خشکی و ترکیدگی کف پا مناسب می
باشد.
روغن کوسه ماهی :
روغن کبد کوسه ماهی که با نام علمی
Shark Liver Oil
شناخته می شود روغنی است که از کبد (جگر) کوسه ماهی استخراج می شود.
.روغن کبد کوسه سرشار از ویتامینهای
A , E, D
و اسیدهای چرب غیر اشباع
EPA
و
DHA
همچنین امگا ۳(
Omega -۳)
و مقادیر زیادی در حدود ۷۰% - ۴۰% وزن روغن کبد کوسه اسکوالن
Squalene
وجود دارد...
ـ رفع کبودی و کوفتگی دور چشم
ـ ماسک و لایه بردار صورت
ـ لوسیون های پوستی.
ـ ژل ماساژ بدن.
ـ تولید پماد و کرم و چسب ترمیم کننده سوختگیهای پوستی.
ـ قرص، کپسول، شربت برای جلوگیری از ضایعات پوستی و پماد و کرم برای انواع
سوختگیها.
ـ پماد و ژل روغن کوسه جهت تسکین دردهای عضلانی و مفصلی.( در طب سنتی جنوب
ایران از روغن کبد کوسه به منظور تسکین دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می شود
ـ کپسولهای ژلاتینی امگا ۳.
ـ رفع اگزما و خشکی پوست.
ـ روغن و پمادی جهت تسکین دردهای عضلانی و مفصلی.
روغن ماساژ اسطوخدوس :
نقرس و رماتیسم ، ناراحتیهای پوستی و التیام دهنده زخمهای سخت و عفونی.
روغن ماساژ بابونه:
تقویت مو ، ورم و التهاب، ضد درد ، شفافیت و نرمی مو.
روغن ماساژ سیر:
جوش سر، سیاتیک و نقرس، شقاق و ترک پوست.
روغن ماساژ سقز
روماتیسم، شکستگی استخوان ، دردهای مفصلی .
روغن ماساژ زنجبیل
تبخال ، درد کمر و زانو، تقویت نیروی جنسی.
روغن ماساژ کنجد
سوختگی، ریزش مو، شوره سر ،موخوره، تقویت عضلات
روغن ماساژ زیتون
یبوست ،دردهای عضلانی،موی سر
روغن ماساژ گردو
نقرس، رعشه و دردهای مفاصل، دردهای عصبی
http://tehranmassage.ir
روغن ماساژ بنفشه
ریزش مو ، برطرف کننده چروکهای پوست، گرفتگی بینی
روغن ماساژ بادام تلخ
تقویت مو ، ترک پوست، خارش ناشی از اگزما.
روغن ماساژ جوانه گندم
درد کمر، شادابی پوست صورت.شفاف کننده.
روغن ماساژ کرچک
ملین،شوره سر ،نرم کننده مفاصل
روغن ماساژ نارگیل
تقویت مو، درد زانو و دردهای موضعی
روغن ماساژ فندق
ریزش مژه وابرو ، نارسایی های ناخن، واریس
روغن ماساژ گلسرخ
مسکن درد گوش ، التیام ورم و بواسیر
روغن ماساژ مورد
تقویت مو و مژه و ابرو ، شوره سر ، رفع بوی بد بدن.
روغن ماساژ دارچین
سرما زدگی ، گرم کردن مفاصل ، لاغری موضعی ، بسیار مفید برای بی حسی عضلانی
روغن ماساژ سیاه دانه
رشد موی صورت ، ریزش مو ، کمر درد
روغن ماساژ رازیانه
ضد انگل، از بین برنده موهای زائد صورت.
روغن ماساژ کامپاند
ضد زگیل و میخچه
روغن ماساژ پیاز عنصل
تقویت کننده پیاز موی سر، ضد ریزش مو
روغن ماساژ زنبق
درد مفاصل، ترک های پوستی
روغن ماساژ گنه گنه
درمان روماتیسم ,درمان دیسک کمر,درمان آرتروز,درمان ضعف عضله,آرتروز گردن
روغن ماساژ میخک
شل شدن عضلات و دفع سموم، ضد عفونت قارچی، سردرد
روغن ماساژ گشنیز
ضد دردهای روماتیسم عضلانی پا مفصلی – ضد چروک صورت و بدن
روغن ماساژ رزماری (اکلیل کوهی)
تقویت مو، ضد ریزش و شوره سر، مسکن دردهای عضلانی
روغن ماساژ گزنه
ضد آرتریت- روماتیسم و نقرس و اگزما- ضد سیاتیک تقویت کننده موی سر
روغن ماساژ کوهان شتر
مسکن و معالج دردهای مفصلی ، آرتروز،رماتیسم ،سیاتیک ،گرفتگی عضلات و رگ به رگ
شدگی
روغن ماساژ شتر مرغ
ترمیم پوست، دردهای عضلانی و بیماری های استخوان، ترمیم سوختگی های خفیف و شدید
روغن ماساژ هلو
درد گوش و گرفتگی مجرای گوش، بواسیر
روغن ماساژ بره موم
التیام و رفع التهابات پوستی- منقبض کننده و خاصیت ضد روماتیسمی و درد مفاصل
روغن ماساژ کدو طبی
تورم خوش خیم پروستات، ضدانگلی
روغن ماساژ مار
تقویت موی سر، براق کنندگی و شفافیت مو، ضد رماتیسم
روغن ماساژ زرده تخم مرغ
رشد دهنده موهای سر وابرو ،ضد شوره ،تقویت کننده پوست،سوختگی و میگرن
روغن ماساژ مورچه
از بین بردن مو های بدن
روغن ماساژ
زعفران
تسکین دهند اعصاب و سختی رحم ، خواب آور و
بادشکن است . مالیدن روغن در اطراف سوراخ بینی و چکاندن آن در بینی در معالجه
سینه پهلو تجویز می شود . مالید آن ضدعفونی کننده پوست و درمان زخم های سطحی
پوست بوده و باعث سر باز کردن دمل و کورک می شود .جهت زخم های رحم و زخم های
بدخیم و چرکین توصیه شده است .
استعمال این روغن با موم و مغز استخوان جهت رفع زخم نافع است . قرقومعما همه
خواص روغن زعفران را دارا بوده و مقوی اعصاب ، نرم کننده زخم های خشک ، ادرار
آور ضد عفونی کننده جلدی و پاک کننده آثار و زخم است ، چشم را تقویت می کند و
تیرگی آن را نیز برطرف می سازد .
جهت خرید و کسب اطلاعات بیشتر
لطفا تماس بگیرید
|